お家でセルフスチーマー♪蒸しタオルの効果がすごい！
美容院に行った際に、ヘアスチーマーを使ったことはありますか？あるかたは、そのとき、随分普段より髪質が良いと感じませんでしたか？ 実はそのヘアスチーマー、おうちでもできちゃうんです！ 今回は、そんなセルフスチーマーのやり方をご紹介します。
蒸しタオルの効果
セルフスチーマーとして、簡単でおうちでも手軽にできるのが、蒸しタオルです。蒸しタオルの効果としては、大きく二つの効果があります。 一つは、頭皮の血行をよくする効果です。蒸しタオルで頭皮を温めることにより、頭全体の血行が良くなる効果があります。これにより、血液が流れやすくなり、髪や頭皮に栄養が行きわたりやすくなります。また、自分ではなかなか自覚しにくい、頭皮のこりの改善にもなります。 二つ目は、頭皮の汚れを浮かし、汚れが落ちやすくなる効果です。頭皮の汚れは、毛穴詰まりや、フケやかゆみなどの頭皮トラブルの元になります。しっかり頭皮の汚れを落とすためにも、週一回は蒸しタオルを行うことがおすすめです。
蒸しタオルの作り方
おうちで手軽にできる蒸しタオルの作り方です。入浴中であれば、とても簡単です。熱いお湯につけたタオルを絞るだけ！ あくまで火傷には注意して、絞れる程度の熱さにしましょう。
お風呂前に行うのであれば、緩めに水をしぼったタオルをレンジでチンしたら出来上がりです。こちらも、熱しすぎによる火傷には気を付けましょう。触れて少し熱いな、と感じる程度でＯＫです。
普段の髪の毛の洗い方に蒸しタオルをプラス
いつものシャンプー前に、蒸しタオルをするだけで、ぐっと頭皮が健康になります。蒸しタオルで頭皮の汚れを浮かすことで、よりきれいに汚れや、皮脂を落とすことができだけでなく、頭皮の乾燥にも効果があります。
ただし、蒸しタオルをしたあとは少し頭皮がデリケートになっていますので、爪を立てたり、力を入れ過ぎて洗わないようにしましょう。お風呂上り、髪を乾かす前にアウトバストリートメントを取り入れると優しく髪の毛もコートしてくれますよ。
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