UVケアは肌だけじゃない！忘れがちな髪の紫外線対策
これから気温もぐんぐん上がり、それに伴って紫外線の量も増えていきます。お肌のUVケアをされている方は多いと思いますが、髪のUVも対策していますか？
髪も紫外線によるダメージを受けています。
髪も日焼けする？UV（紫外線）による髪のダメージ
髪も肌と同じタンパク質でできているため、紫外線を浴びると、日焼けをしている状態になり、ダメージを受けてしまうのはご存知ですか？
お肌の紫外線対策は、日焼け止めクリームを塗ったり、帽子やサングラスなどでしっかりと行っていると思います。しかし、髪の紫外線ダメージは、どのように防げばいいのでしょうか。
対策①UVスプレー
髪に手軽に塗布できるUVケア用品としては、スプレータイプのものがムラなく髪につけることができます。全身に使えるタイプのものだと、顔や腕にも一本で使えるので持ち運びにも便利ですね。
髪専用のUVスプレーだと、髪を紫外線から守ってくれるだけでなく、ヘアフレグランスとして使えたり、ヘアケア成分が含まれていたりするのでお出かけ用に一つあると安心です。
対策②帽子
お肌の紫外線対策として有効な帽子は、髪のUVケアとしても効果的です。ロングヘアの方も、なるべく髪をまとめて帽子の中に入れましょう。
また、レジャーなどの長時間紫外線に晒される場合は、素材もUVカットの物を選び、日焼けカバー付きの帽子だと後ろ髪や首元の日焼けも防いでくれます。
対策③ヘアケア
夏場は、髪も頭皮も紫外線のダメージを受けてしまいますので、正しいヘアケアを行って、ダメージを最小限に抑えましょう。 夏場のシャンプーは保湿効果が高いものを使用すると紫外線によって奪われた水分を保湿してくれます。髪は濡れているとキューティクルが開くので、暑くてもドライヤーで髪を乾かしましょう。また、乾燥が気になる場合は、保湿力の高いトリートメントを使い、髪の保湿を行いましょう。
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