健康
スキンケア方法で効果が変わる！ 正しいステップで効果大
お肌の悩みや、スキンケアは、女性にとって一生の悩みと言っても過言ではありません。日ごろのケアが大切なスキンケアですが、みなさんは正しいスキンケアを行え...
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その乾燥対策、お肌を傷つけてるかも…正しいやり方で肌を守ろう！
乾燥した日々が続いていますが、毎日のお肌の乾燥対策は間違っていませんか？保護するはずが、逆に傷つけてしまっていた！なんてことも！そうならな...
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毎月のストレスにさよなら！生理との上手な付き合い方
女性と切っても切れないのが生理。生理痛や月経前症候群（PMS）、デリケートゾーンの蒸れや痒み。生理前から始まるちょっとしたストレスと、上手に付き合えた...
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《救世主》マッサージで改善しない体のコリ、これ試しましたか？
行動が制限され家で過ごす時間が増えたことで、運動不足により体が凝り固まってしまっていませんか？マッサージを行ってもあまり効果が得られない場...
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美容家もやってる！マネしたい”マスクの肌荒れ”対策
コロナの予防対策にマスクを着用することが増えたかと思いますが、お肌の調子はいかがですか？赤みやかゆみ、ニキビができてしまったという人もいる...