健康
グラノーラライフを楽しむ♡おすすめ人気スイーツレシピ３選
朝食やちょっとしたおやつとして人気のグラノーラですが、今大注目なのが、グラノーラを使ったスイーツです！ 興味はあるけど難しそう……。小さなこどもが...
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今話題の最新CBDスイーツ
今世界的に注目されている、CBD。食品や美容製品など、さまざまな商品が販売されています。 外出先でも手軽にCBDを摂取できるとして人気なのが、CBD...
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足がパンパンに！簡単ケアでむくみ解消
夏は冬に比べ汗をかくので、むくみにくいはずなのに、夕方に足がパンパン……。そんな経験ありませんか？ なぜ季節にかかわらず、足がむくんでしまうのでしょ...
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【自分へのご褒美】で心も体も健康に
新型肺炎の流行で、生活様式が変わってしまった現在、うまくストレスの解消ができないかた、知らないうちに疲労が溜まってしまっているかたも多いのではないでし...
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朝食から始めよう♪ 栄養たっぷりのオートミール
最近、美容や健康に敏感なかたが食事に取り入れているオートミール。興味はあるけど、味はどうなの？ 味に飽きて続くか心配、本当に体にいいの？ など、気に...