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毎日のデンタルケアに取り入れたい　３つのアイテム

 虫歯や口臭、歯周病など、お口に関するトラブルを気にされるかたも多いですよね。 歯磨きだけでケアが足りていないんじゃないかと不安になるかたもいらっしゃ...

もう迷わない！私にぴったりのボディタオル

皆さん、お風呂で体を洗うときに、どんなボディタオルを使っていますか？　ボディタオルといっても、ナイロン製から、綿、麻などの天然素材のものまでたくさんの...

朝食から始めよう♪　栄養たっぷりのオートミール

 最近、美容や健康に敏感なかたが食事に取り入れているオートミール。興味はあるけど、味はどうなの？　味に飽きて続くか心配、本当に体にいいの？　など、気に...

ストレスの原因に！　情報過多時代を生きていくために

ニュースサイトやTwitterをはじめとしたSNSで、最新のニュースを受信するのが当たり前になった今、話題作りのために、その情報の波に乗り遅れてはいけ...

納豆は女性の見方！　イソフラボンを上手に摂取し

イソフラボンが女性にとって効果的なのはみなさんご存じだと思いますが、どのように摂取するのが良いかご存じですか？ 豆乳やお豆腐を進んで食べている、という...