ストレスを緩和できる！？
　CBD（カンナビジオール）って？

ストレス社会、特に最近は、新型肺炎により環境の変化により、生活環境もがらりと変わったかたも多いと思います。ストレス発散の方法も、限られたものなっていますね。 ストレスを緩和できる、ある成分が、最近とても話題になっているのをご存じですか？

CBDとは？

CBD（カンナジビオール）という名前を聞いたことがありますか？　カンナジビオールは、麻の茎や種子に含まれる成分で、材料はあの大麻と同じ植物ですが、大麻法に定めらた大麻のように精神作用のある成分は含まれておらず、WHOも認めている安全な成分で、もちろん日本の法律でも認められている有効成分です。 オイルやクリームの形で主に販売され、医療の世界でも、てんかんやアレルギーの治療に用いられることもあるそうです。

CBDの３つの効果

そのカンナジビオールにはどのような効果があるのでしょうか！　カンナジビオールの主な効果としては、①強い抗炎症作用で、炎症や痛みを和らげる効果がある、②交感神経と副交感神経のバランスを整えることで、

睡眠障害が緩和される、③イライラや不安をやわらげ、ストレスを緩和させる、という作用があります。カンナジビオールは、もともと体内に備わっている、高いものを下げ、低いものを上げる、というバランス作用を、調整してくれる作用があり、ストレスや加齢によって弱まったこのバランス作用を維持してくれるのです。

CBDオイルの選び方のポイント

CBDの多くが、オイルの形に加工されて販売されています。経口で摂取するスポイトタイプ、カプセルタイプのもの、ロールオンタイプの肌に塗るタイプのものなどがあります。 CBDは舌下（舌の裏）から吸収させるのが一番効果があるので、スポイトタイプのものだと量も調節しやすく使いやすいです。 CBDもたくさん摂取すればいいというものではありません。正しい用法用量を守り、ストレスを和らげ、身も心も健康な生活をエンジョイしましょう！

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「SHRI SILA」 は、肌の保湿やシミ・シワの抑制に働きかけます。 毎日使うスキンケアアイテムだからこそ、成分や容器にこだわっており、植物由来の天然成分100％なので肌の弱い方も安心してお使いいただけますし、エアレス容器で充填時から密封状態にすることで酸化を防ぎ、新鮮な状態を維持します。