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薬やサプリに依存したくない…《お悩み別》身体にやさしい解決法！
頭が痛い。お腹が痛い。眠れない。ちょっと貧血気味。そんな時についつい頼っ てしまう、薬やサプリメント。ドラッグストアで簡単に購入できるので...
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これって更年期障害…？お家で簡単にセルフケアしよう♪
最近、体のほてりや発汗、イライラや情緒不安定を感じたことはありませんか？ それはもしかしたら、更年期かもしれません。女性の多くが40代～5...
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自粛生活で重くなった”心と体”をリフレッシュ！
新しい生活スタイルが定着しつつあるものの、やはり以前とは違った生活様式に心と体が重たいと感じたことはありませんか？ そんな方へ、今回は家でできる３つの...
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魅力たっぷり！ 高い保湿力で選ぶならホホバオイル！
お肌にいい！ とされるものは、みなさん一度は試してみたいですよね。最近美容にいいと注目の「ホホバオイル」はご存じですか？ 名前を聞いたことはありません...
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意外と知られていない！最強美容オイルはスクワランオイル！
冬の寒い外気や、暖房などで、今の季節はお肌も乾燥しがちですよね。特に保湿に気を使うかたも多いと思いますが、どんな化粧品を使っていますか？ よく耳にする...