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今日からはじめてみよう<おうちヨガ>
近年、激しい運動は苦手だけど、健康志向の女性に人気の運動といえば、ヨガです。挑戦したことがあるかたも多いのではないでしょうか？ やりたいけれど、教室に...
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風呂上りに飲みたい！その飲み物はお風呂効果にプラス？マイナス？
お風呂上りは血行がよくなり、発汗で水分を失っていますので、喉も乾いていますよね。すぐにでもなにか飲みたいところですが、実はお風呂上りに飲む物にも、せっ...
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これから使ってみたい！髪に優しい固形石鹸シャンプー
みなさん、普段シャンプーはどのようなものをお使いですか？ ほとんどのかたが、ボトルに入った液体タイプのものをお使いですよね。実は、固形石鹼...
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暇にならない上手なお風呂時間の使い方
お風呂は、一日の疲れをとるためにも、お風呂にゆったりと浸かってすごしたいですよね。でも、ただ湯舟に浸かっているだけだとすぐ飽きてしまう…と...
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髪の毛が長いかたや、量が多い方は、お風呂あがりにドライヤーで髪を乾かすときに、時間がかかって大変だと思ったことはありませんか？そんな方におすすめしたい...